Matelas enfant et bébé : comment bien le choisir pour un sommeil serein
- Maison Escargot - Laura
- il y a 4 jours
- 3 min de lecture
Le matelas est l’un des éléments les plus importants de la chambre d’un enfant. C’est lui qui soutient le corps pendant la croissance, influence la qualité du sommeil et participe à un environnement sain. Bien le choisir, c’est donc garantir des nuits réparatrices, un bon maintien du dos et un confort adapté à chaque étape de son développement.
Voici comment choisir le bon type de matelas selon l’âge de l’enfant, en tenant compte de la sécurité, du confort et de la durabilité.
Bébé (0–2 ans) : un matelas ferme, sécurisé et respirant
Pour un nourrisson, le matelas doit avant tout être ferme et parfaitement ajusté au lit. Il ne doit laisser aucun espace entre les bords du lit et le matelas, afin d’éviter tout risque de coincement.
À cet âge, on privilégie :
un matelas bien plat et ferme, avec une densité généralement comprise entre 18 et 22 kg/m³ pour maintenir la colonne vertébrale droite,
une bonne respirabilité, pour limiter la chaleur et l’humidité,
une housse déhoussable et lavable, essentielle au quotidien.
Les tailles les plus courantes sont 60 × 120 cm ou 70 × 140 cm, selon le lit bébé. On évite absolument les matelas trop mous ou épais.
Jeune enfant (2–5 ans) : ferme à mi-ferme, simple et facile à entretenir
Lorsque l’enfant passe au lit bas ou au lit enfant, ses besoins évoluent. Il bouge davantage, change souvent de position et peut encore avoir des petits accidents nocturnes.
À ce stade, le matelas idéal est :
ferme à mi-ferme, autour de 20 à 28 kg/m³, pour rester sécurisant tout en gagnant en confort,
respirant, pour éviter la transpiration nocturne,
facile à entretenir, avec une housse lavable.
Ce type de matelas accompagne très bien un lit bas ou un lit cabane, souvent utilisé entre 2 et 5 ans.
Enfant (à partir de 5–6 ans) : soutien durable et confort équilibré
À partir de 5 ou 6 ans, l’enfant gagne en poids et en taille. Son matelas doit alors offrir un meilleur compromis entre soutien et confort, tout en restant adapté à un corps en croissance.
On recommande généralement :
un matelas mi-ferme, une densité comprise entre 30 et 35 kg/m³, avec un bon maintien,
des matériaux de qualité (mousse haute densité ou latex),
une bonne durabilité, pour accompagner l’enfant plusieurs années.
La taille standard devient souvent 90 × 190 cm, idéale pour suivre l’enfant jusqu’à l’adolescence si le matelas est bien choisi.
Quels matériaux privilégier pour un matelas enfant ?
Quel que soit l’âge, le matelas doit rester un espace sain. On privilégie :
des matériaux respirants, pour éviter l’humidité stagnante,
des mousses de qualité ou du latex naturel,
des traitements hypoallergéniques si l’enfant est sensible ou allergique.
Un matelas bas de gamme peut s’affaisser rapidement ou retenir chaleur et humidité, ce qui nuit au sommeil.
Entretien et hygiène : un critère souvent sous-estimé
Un bon matelas enfant doit pouvoir vivre avec le quotidien réel :
housse déhoussable et lavable,
structure résistante dans le temps,
capacité à garder sa forme malgré les années.
Un matelas de qualité est souvent plus rentable sur le long terme qu’un modèle à bas prix remplacé trop vite.
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